„Rentner haben Zeit!“ Diese Aussage stimmt in den wenigsten Fällen. Auch im sogenannten Ruhestand ist der Terminkalender oft voll und die Tage sind hektisch. Fühlen Sie sich gestresst vom Alltag und wünschen sich eine Pause? Suchen Sie nach einem Weg, den Kopf frei zu bekommen und neue Kraft zu tanken?
Dann laden wir Sie herzlich zu unserem Entspannungsabend „Fantasiereisen 65+“ ein!
Erleben Sie geführte Fantasiereisen, die Ihren Geist zur Ruhe bringen und Ihren Körper tief entspannen.
Fantasiereisen (auch Traumreisen genannt) sind eine sanfte und effektive Methode, um Stress abzubauen. Durch gesprochene Bilder und beruhigende Klänge reisen Sie an Orte der Ruhe – wie einen stillen Strand, einen herbstlichen Wald oder eine sonnige Sommerwiese. Hier dürfen Sie einfach nur sein, loslassen und regenerieren.
Was erwarte Sie?
- Tiefenentspannung: Löst mentale und körperliche Blockaden.
- Achtsamkeit: Lernen Sie, ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
- Besserer Schlaf: Der ideale Ausklang des Tages für eine erholsame Nacht.
- Gemütliche Atmosphäre: Ein geschützter, ruhiger Raum ganz ohne Leistungsdruck.
Der Abend ist für alle gedacht – Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Bringen Sie einfach die Bereitschaft mit, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Organisatorische Details
Wann: Donnerstag, 8. Oktober 2026 – 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Gleiberg („Tempelchen“), Burgstraße 65, 35435 Wettenberg
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung und für alle die lieber im Liegen anstatt im Sitzen genießen wollen: Eine Iso- oder Yoga-Matte und bei Bedarf ein kleines Kissen und Zudecke.
Anmeldung & Kontakt
Die Teilnehmendenzahl ist auf 10 begrenzt, um eine ruhige und persönliche Atmosphäre zu garantieren. Bitte melden Sie sich spätestens bis zum Freitag, 2. Oktober 2026 an.
Ansprechpartner:
Andreas Läufer, Fachdienst Senioren der Gemeinde Wettenberg, Telefon: 0157 36742443
Gönnen Sie sich diese Auszeit und finden Ihre innere Ruhe. Wir freuen uns auf Sie!
Die Teilnahme ist für Wettenberger Bürger/innen 65+ kostenlos.